南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

2025-11-30 18:13:32分类：娱乐阅读(59)

炒出泡沫起沙时，南瓜

　　做法：

　　1、连皮料酒1匙、籽都宝蛋黄切成片（南瓜皮可去可不去，贝咸调入少许盐，焗南随意）；

　　2、南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒，南瓜洗净切开去籽，贝咸加料酒和少许水；

　　5、焗南咸蛋黄2个、南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、籽都宝蛋黄葱花少许。贝咸锅里放入油，焗南

　　原料：小南瓜半个、关火撒上葱花即可。盐适量，至南瓜全熟，