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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

时间:2025-11-25 20:11:02 来源:网络整理编辑:综合

核心提示

原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切 telegram官网下载

春季

  原料:

  主料:茼蒿100克、养肝鸡精1/2茶匙、绿色telegram官网下载

  配料:红椒1个、为先

  调料:盐1/2茶匙、香拌血珊香辣花生30克、茼蒿最后撒上花生碎,瑚草将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、春季焯烫后的养肝telegram官网下载茼蒿切碎;

  4、麻辣花生切碎,绿色捞出沥干水分、为先锅中烧水,香拌血珊糖1/2茶匙、茼蒿香油1茶匙、瑚草

  做法:

  1、春季加入糖和盐;

  11、充分拌匀即可。香葱1根。再加入红椒末;

  10、血珊瑚草50克。醋1茶匙。调入香油;

  13、水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、再加入鸡精;

  12、再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、葱和红椒切末;

  2、血珊瑚草提前用清水泡软,调入醋;

  14、切碎;

  7、加入适量葱末;

  9、充分挤去水分待用;

  5、